-
Lemak Baik Bertemu Kolesterol Baik Berkolaborasi untuk Kesehatan Jantung
Lemak baik dibutuhkan tubuh sebagai pemasok energi, meningkatkan kolestrol baik, membantu pertumbuhan sel-sel barudan menjaga kesehatan jantung.
-
Suka Makanan Pedas? Ini Keuntungan yang Bisa Dinikmati
Buat penyuka makanan pedas, maka Anda termasuk orang yang beruntung. Berikut lima manfaat mengonsumsi makanan pedas.
-
Suka Makanan Pedas? Selain Nikmat, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Banyak orang berpikir bahwa makanan pedas menyebabkan sakit perut, faktanya makanan ini juga bermanfaat untuk metabolisme hingga jantung.
-
Aneka Makanan yang Memicu Peradangan
Peradangan adalah awal dari berbagai penyakit kronis. Berikut beberapa makanan yang bisa memicu peradangan.
-
Ini Bahaya Memanaskan Daging Berulang Kali
Memanaskan daging berulang dapat merusak nutrisi makanan dan berpotensi menyebabkan keracunan makanan.
